将来が不安だ（フレームワーク活用のヒント その29）

＜この記事は【まぐまぐ大賞受賞メルマガ】夢をカナエル！ビジネスに役立つ５２の法則　第７９８号からの転載です＞

書籍「図解でわかるビジネスフレームワーク いちばん最初に読む本」には、７０種類のフレームワークを掲載しています。ビジネスはもちろん、人生のさまざまな場面で活用できます。

今週は「ＳＭＡＲＴ」を取り上げます。ＳＭＡＲＴは、目標設定の時にフレームワークです。

Ｓ（Specific）　・・・具体的
Ｍ（Measurable）・・・測定可能
Ａ（Achievable）・・・達成可能
Ｒ（Related） 　・・・関連性
Ｔ（Time-bound）・・・明確な期限

例えばあなたが「将来が不安だ」と悩んでいたとしましょう。不安は誰にでもあるもの。でも悩んでいるだけでは前に進めません。

「失業する不安があるから資格取得を目指そう」
「お金の不安があるから１年分の生活費を蓄えよう」
「健康に不安があるから運動する習慣をつくろう」
不安を目標に変換していきます。

よりＳＭＡＲＴになるように・・・具体的で達成可能な目標を定めると良いでしょう。大きな目標は、先週号で紹介した「ステップアップ法」と組み合わせるとうまくいきます。

※今回紹介した「ＳＭＡＲＴ」は、書籍「図解でわかるビジネスフレームワーク いちばん最初に読む本」１０２ページ〜を参照ください。